4. Ayuda a fortalecer los huesos
El té verde tiene el beneficio de fortalecer y proteger la densidad mineral de los huesos de la columna vertebral y el sector de la cadera ya que una de las propiedades del té verde estaría altamente ligado a la presencia de fluoruro. También tiene propiedades para ayudar a la formación ósea.
5. Ayuda a reducir el colesterol
El té verde ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre, no es sorprendente que algunas investigaciones mencionen que los que toman té verde tienen un 31% menos de posibilidades de alguna enfermedad de carácter cardiovascular.
6. Es bueno para la diabetes ayuda a reducir la glucosa en la sangre
El té verde ayuda a regular los niveles de glucosa en la desaceleración de la subida del azúcar en la sangre después de comer. Esto puede evitar los puntos altos de insulina y el almacenamiento de grasa resultante.
7. Fortalece la memoria
El té verde tiene el beneficio de mejorar la función cognitiva, lo que ayuda a generar células neuronales, que es un proceso conocido como neurogénesis, que se focaliza en la zona del hipocampo en donde se procesa la información de la memoria a largo y corto plazo.