Lo ideal es consumir el té aún tibio y tomar otras dosis a lo largo del día.
Usted necesitará 100 gramos de hojas para un litro de agua para acabar con las aftas en la boca.
Se recomienda tomar 3 tazas de té de apio diariamente hasta que estas heridas desaparezcan totalmente.
El litro de agua requiere de 80 gramos de hojas de albahaca. La técnica consiste en hacer enjuague, al menos, dos veces al día.
Con medio litro de agua, usted podrá agregar 20 hojas de salvia para producir el té y tener como hacer de dos a tres enjuagues por día.
Usted debe colocar una cantidad de berro en el agua. Es indicado tomar el primer vaso, con aproximadamente 250 ml, a las primeras horas de la mañana.