Las frutas y los vegetales se consideran alimentos alcalinos. Es decir, son saludables para nuestra salud. Los alimentos industrializados, que son ricos en grasa y azúcar, son los llamados alimentos ácidos.
Cómo hacer agua alcalina
Para normalizar el pH es necesario hacer dieta y, también, beber agua alcalina. Para ello, es necesario utilizar los llamados destiladores de agua. Así, ocurre el filtrado y la eliminación de toxinas perjudiciales al organismo.
Una opción es hervir el agua por cerca de cinco minutos y, entonces, consumirla todavía caliente. De esta forma, el agua se vuelve alcalina.
Vea cómo alcalinizar agua en su casa:
Agua con Limón
Puede parecer extraño, pero el limón, que se considera una fruta ácida, ayuda a potenciar la alcalinidad del agua. Para ello, basta con colocar un poco de jugo de limón en el agua. Sin embargo, es necesario exprimir la fruta sólo a la hora de colocar en el agua para transformarla en agua alcalina.