Después de saber esto, usted va a tomar agua con ajo en ayunas todas las mañanas

10 – Es eficaz para mejorar la circulación sanguínea

11 – Mejora la capacidad cardíaca


12 – Ayuda al buen funcionamiento del hígado y de la vesícula

agua con ajo en ayunas


Cómo consumir el agua con el ajo en ayunas

Las investigaciones científicas también indican que el ajo necesita ser consumido crudo, ya que la simple cocción puede acabar con hasta el 90% de sus propiedades curativas. Vamos a aprender la receta

Ingredientes

1 diente de ajo

200 ml de agua

Modo de preparación

Por la noche, corte el ajo en diversos pedazos y déjelo en el agua. A la mañana siguiente, tome el agua en ayunas 45 minutos antes del desayuno.

IMPORTANTE

Este es considerado un jugo natural detox, pero no todo el mundo se siente bien en función del aroma fuerte del ajo.

El consejo es cambiar el ajo por el consumo de suplementos en tabletas que se pueden comprar fácilmente en farmacias o tiendas de productos naturales.



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