Para hacer la bebida necesitará:
– 250 ml de leche
– 1 diente de ajo machacado
– 1 cucharadita de miel
Basta con mezclar el ajo y la leche en una olla y calentar hasta que esté bien caliente.
Entonces deje hervir por 3 minutos. Enseguida, apague el fuego y deje enfriar. Coloque la miel y beba.
Beba cerca de 30 minutos antes de acostarse, así tendrá mejores resultados.