¿Alimentos Enlatados Son Tóxicos? ¡Y Casi Todos Los Consumimos Con Frecuencia!

alimentos enlatados

  • Guisantes

Otro de los Alimentos Enlatados  que no deben formar parte de su alimentación es el guisante, debido a la gran cantidad de sodio. Lo ideal es comprar este alimento siempre fresco o congelado para aumentar su practicidad.

Ambas opciones no ofrecen el riesgo de contaminación durante el tiempo de almacenamiento, como por ejemplo, la salmuera.



  • Maíz

Su plato tampoco debe adherirse al maíz en lata, el motivo es el mismo del ítem anterior: cantidades de sodio alarmantes y a largo plazo, esto puede comprometer su salud.

La buena noticia es que usted puede comer maíz siempre que desee, siempre y cuando sea fresco y bien conservado para no atraer ningún tipo de problema.

  • Carnes

Deje también las carnes enlatadas. Es importante señalar que este tipo de carne posee una elevada concentración de grasa y sodio.

  • Bebidas enlatadas

No importa mucho el origen de la bebida: refrescos, jugos, cerveza, achocolatado o cualquier otro. Usted debe huir de este tipo de líquido para no comprometer su salud en función de la alta cantidad de azúcar presente en estas composiciones.



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