Al hacer sopas, arroz, empapados y otros, ¿qué tal usar agua del mar purificada?
Ya es considerada por varios médicos como un veneno a nuestra salud. Ya que contribuye a la aparición de la celulitis, aumento de peso, roba nuestros minerales, riesgo de diabetes tipo II, acidifica la sangre y daña los dientes y los huesos, además de quitarnos el calcio. Usted puede optar por el cambio de azúcar blanca por jarabe de agave, azúcar morena, miel de caña de azúcar, miel de abejas, jarabe de arce y jarabes naturales de frutas.
Los grandes villanos de una piel perfecta. Todos los alimentos que son ricos en grasas y se frien en altas temperaturas, liberan sustancias tóxicas. Nuestro organismo termina entendiendo que necesita acumularlas en lugares alejados de los órganos vitales, causando así la aparición de la celulitis. El consejo es intercambiar frituras por asados, alimentos horneados, rehogados o al vapor.
Si usted prepara alimentos con harinas blancas refinadas, acabará acumulando toxinas en el organismo. Ellas, además , van a convertirse en celulitis, estreñimiento e impurezas en la piel. Cambie las harinas blancas por alimentos integrales, como macarrones, pan, arroz y otros.
Entre ellas, papas fritas, hamburguesas, salsas, dulces, perros calientes, entre muchos otros. Cada uno ofrece ingredientes que contribuyen, y mucho, a la aparición de la celulitis. Esto porque, además de grasa trans, también contiene sal refinada y azúcares.
Receta natural de alimentos que no causan celulitis
Anote una receta de jugo de piña, una fruta que es rica en bromelia (esta actúa como antiinflamatoria) y la fruta también contiene fibras. Es importante saber que la celulitis es un proceso inflamatorio.