¿Usted percibió cómo los japoneses generalmente tienen buena forma física? Ahora ¿si el arroz engorda, porque los japoneses son delgados?
Este hecho no es casual.
Uno de los informes de la OMS indica que Japón es uno de los países desarrollados con la menor tasa de sobrepeso: en realidad, sólo tienen un 3,5% de obesidad adulta, mientras que en Alemania, Francia e Italia la representatividad es alrededor del 22% .
¿No parece extraño?
Estamos hablando de un país que consume arroz, es decir, carbohidratos todos los días.
Y los expertos dicen que el arroz engorda.
Entonces, si el arroz engorda ¿cuál es el secreto para el cuerpo magro de los japoneses?
La clave del éxito está, en primer lugar, en la inversión que el gobierno de Japón hace en programas de educación alimentaria.
Vea:
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Ellos tienen una ley que les obliga a educar a los niños sobre los alimentos
¡Eso mismo!