Si el arroz engorda, ¿por qué los japoneses son delgados? ¡Descubra el secreto!

Además, muchas empresas tienen lugares apropiados para que los empleados entrenen antes y después del trabajo, si lo desean.

  1. Ellos comen pequeñas porciones

Tenemos la impresión de que los japoneses se extrapolan en la cantidad de arroz diario, ¿no es así?

Pero la verdad es que son bastante controlados en sus porciones, incluso cuando es un plato de ensalada.

Y, además de todo, los ingredientes son siempre frescos y producidos de forma natural.

Si usted no lo sabe, las comidas asiáticas generalmente se ven como medicinales, por lo que son muy saludables.

¿Sushi con queso crema?

Puede estar seguro: esto es invento de país occidental, donde, con raras excepciones, la preocupación a la hora de cocinar es únicamente con el sabor.