INGREDIENTES
1 cucharada (café) de azafrán en polvo
1 taza de agua
Jugo de 1 limón
MODO DE PREPARACIÓN
Coloque el agua para hervir y añada azafrán en polvo y el jugo de limón. Permita que el té descanse durante 10 minutos y tome hasta 3 tazas al día.
4- Manzana
¿Quiere un consejo simple y fácil para reducir su colesterol y tener una merienda practica? Coma una manzana en ayunas todas las mañanas. Esta fruta es una excelente fuente de fibras que ayuda en la reducción de grasas en el organismo.
5- Dieta
No es bien una dieta, sino una reeducación. Esta es una de las sugerencias para bajar el colesterol rápido al evitar los alimentos grasos, dulces y bebidas alcohólicas.
Así, usted consigue adelgazar, cuidar de su integridad física y mental. ¡Disfrute también de practicar ejercicios físicos diariamente y sorpréndase con los resultados!