BENEFICIOS DE LAS PALOMITAS
- Facilitan la digestión, gracias a su alto contenido en fibra que regula el tránsito intestinal.
- Ayudan a regular los niveles de colesterol.
- Son bajas en calorías, por lo que contribuyen a la pérdida de peso.
- Reducen el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
- Regulan los niveles de azúcar en la sangre.
- Contienen una gran cantidad de antioxidantes que combaten los radicales libres, asociados con el cáncer.
- Sus antioxidantes también reducen la aparición de arrugas y signos de la edad.
- Gracias a que son de fácil digestión y contienen hidratos de carbono que aportan energía.
- Mejoran la función del sistema nervioso.
- Se recomiendan para deportistas, ya que su magnesio es muy bueno para los músculos.
- Contribuyen a una buena salud visual.
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