– Ayuda a eliminar las infecciones de las vías respiratorias
Por tener un efecto secante en las mucosas, la canela actúa como un expectorante natural de las vías respiratorias.
– Ayuda para la pérdida de peso
La canela es eficaz también para quien desea perder peso, ya que es rica en fibras y así, proporciona la saciedad por más tiempo.
– Disminuye la grasa
Reduce la grasa acumulada en el cuerpo, mejorando la sensibilidad de los tejidos bajo la acción de la insulina.
– Ayuda sexual
Contribuye a aumentar la sensibilidad y el placer, ya que es afrodisíaca y mejora la circulación sanguínea.
– Trastornos digestivos
La canela ayuda a mejorar los trastornos digestivos, eliminando gases y problemas espasmódicos. Sin contar que contribuye al tratamiento de la diarrea por contener efecto antispasmódico, antiinflamatorio y antibacteriano.
– Actúa contra infecciones
Los estudios han demostrado que la canela es eficaz contra las infecciones fúngicas y que son resistentes a la medicación.
– Colabora contra la artritis
Ella ofrece un alivio significativo para quien sufre de artritis.
– Anticoagulantes
La canela tiene un efecto anticoagulante en la sangre.
– Efecto antibacteriano
Al añadirse a los alimentos, inhibe el crecimiento de las baterías, preservando el alimento.
– Combate el colesterol
La canela tiene efecto antioxidante, por lo que puede contribuir eficazmente contra el colesterol.
– Ofrece varios nutrientes
Es rica fuente de fibras, calcio, manganeso e hierro.
Receta de pastel de manzana
Disfrute de los beneficios que la canela ofrece, con una deliciosa receta de manzana asada con canela: