Por otra parte, es diurético, ayudando lo suficiente para quien quiere perder peso.
Beneficios de la cáscara de la sandía (la parte blanca y la verde)
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Refuerza los beneficios del entrenamiento físico con peso
Los altos niveles de citrulina, un aminoácido importante para los músculos especialmente después del ejercicio, hacen el ejercicio más provechoso.
Usted puede mezclar la corteza de la sandía con pechuga de pollo y consumir después del entrenamiento, o puede utilizar la corteza de la sandía para dar un toque especial a su receta de pollo. Para usarla, limpie adecuadamente y luego hiérvala cortada en trozos con agua y sal hasta que estén blandas.
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Aumenta la libido
La acción de citrulina no se limita a la extensión de los beneficios de la formación física.
También aumenta la libido y mejora el rendimiento sexual.
Por lo tanto, si está en la necesidad de un buen afrodisíaco, la corteza de la sandía es una gran elección.
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Promueve la pérdida de peso saludable
La cáscara de la sandía es rica en fibra.