Aumenta los niveles de testosterona
Muchas personas desconocen esta información, pero la cebolla también es un gran aliado para aumentar la testosterona, una hormona indispensable para la salud del organismo.
Especialmente para aquellos que desean adquirir y tonificar los músculos, además de obtener mucho más ánimo y energía para el día a día, es crucial regular el nivel de testosterona.
Evita el estreñimiento
Otro beneficio con respecto al consumo de cebolla es que ella es considerada como un agente natural importante en la lucha contra el estreñimiento.
Al tener una gran cantidad de fibras, esta planta contribuye al buen funcionamiento de los intestinos y también ayuda a eliminar bacterias no deseadas, especialmente en esta región del cuerpo.