Acelera El Metabolismo
Debido a las excelentes cantidades de fósforo, otro de los Beneficios De La Jaboticaba se debe al hecho que acelera el metabolismo, favoreciendo la absorción de nutrientes por el organismo y también estimulando el proceso natural de adelgazamiento.
Favorece El Desarrollo De Los Bebés
Debido al hierro y al ácido fólico presentes, el consumo de jaboticaba es muy recomendado para las embarazadas. El motivo de esto es que estas sustancias son cruciales para el crecimiento y el desarrollo del feto.
Fortalece Los Huesos
Por medio de una poderosa combinación de sustancias (calcio, magnesio y potasio), la jaboticaba actúa en el fortalecimiento de los huesos, siendo capaz incluso de evitar la osteoporosis.
¿Cómo Consumir La Jaboticaba En El Día A Día?
Para disfrutar de los Beneficios De La Jaboticaba, es importante subrayar que el hueso nunca debe ser ingerido, ya que las propiedades nutricionales de la jaboticaba están contenidas en la cáscara y en la pulpa. De este modo, esta fruta puede ser ingerida de las siguientes formas:
- Pura (siempre que esté bien lavada y sin el hueso);
- En la preparación de jugo exclusivo de jaboticaba (en este caso se debe quitar el hueso antes de batir la fruta con la cáscara y la pulpa en la licuadora);
- Mezclado con jugo de piña;
- Mezclado con otras frutas.
En resumen, los Beneficios De La Jaboticaba demuestran como el consumo de ella puede mejorar y mucho, la salud del organismo.