Cada uno tiene la función de colaborar en la reducción del colesterol LDL, evitando así la acumulación de él en los vasos sanguíneos.
Presión arterial
Debido a que también es una rica fuente de potasio y magnesio, la sandía es benéfica en la reducción de la presión sanguínea, previniendo la formación de placa en las arterias.
Sin mencionar que los carotenoides colaboran en evitar el endurecimiento de las paredes de las arterias.
Como usted ha visto, la sandía trae varios beneficios para la salud.
Compruebe ahora lo que la cáscara de la fruta ofrece para su salud
Pero antes, ¿sabia que la parte blanca que se encuentra junto a la cáscara de la sandía es la mejor parte de la fruta, y sabe por qué?
Porque ella es rica en vitamina A, B6, C y también en magnesio, zinc y potasio.
Al consumir la cáscara de la sandía, usted tendrá los siguientes beneficios: