Para aquellas personas que están tratando de bajar de peso esta leche tiene una alta concentración de fibra, por lo que puede ser ingerida en las dietas con este propósito.
Previene la inflamación de articulaciones
Como contiene selenio, es un alimento antioxidante que controla los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel como también el deterioro de las articulaciones.
Reduce enfermedades del corazón
¿Sabía que el potasio ayuda a reducir los niveles de presión arterial? Este nutriente contiene la leche de coco, por ese motivo es bueno para combatir las enfermedades del corazón.
Mejora la digestión y alivia el estreñimiento
Un tracto digestivo bien hidratado es importante para prevenir y tratar el estreñimiento. La leche de coco nutre el revestimiento del aparato digestivo gracias a sus electrolitos y sus grasas saludables, mejorando la salud del intestino y previniendo enfermedades como el síndrome del colon irritable.
Fuente: https://www.cocinayvino.com/
