Lo que generalmente se utiliza en el apio son sus hojas como condimento y su tallo para la preparación de ensaladas y otros platos.
Sin embargo, los beneficios del apio pueden ser mejor aprovechados cuando él es utilizado por completo.
Sus semillas pueden ser utilizadas como una especie de aceite.
Actualmente se sabe que él proporciona diversos beneficios para la salud.
Vea algunos de ellos.
Beneficios del Apio Para Su Salud
Reduce los problemas menstruales
Él actuará en el cuerpo disminuyendo los problemas causados por la menstruación como cólicos, dolores de cabeza y síndrome premenstrual.
Mejora la libido
Para aquellos que están con una vida sexual sin mucho ánimo, pueden lograr aumentar la libido sólo cambiando un poco la alimentación.
El simple hecho de masticar el apio ya hace que el deseo sexual aumente
Ayuda a perder peso
El secreto del apio en la pérdida de peso está relacionado a su gran cantidad de agua y fibras.