7 – Mejora El Intestino
Además de favorecer las funciones típicas del estómago, entre los Beneficios Del Limoncillo o Caña Santa está el hecho de que esta planta mejora las actividades intestinales, evitando la formación de gases y el estreñimiento.
8 – Disminuye La Presión arterial
El limoncillo actúa también en la disminución de la presión arterial, factor esencial para mantener la salud cardiovascular, disminuyendo los riesgos de infartos y derrames.
9 – Alivia Los Dolores Reumáticos
Gracias a las propiedades naturalmente analgésicas de esta planta, es muy eficaz en el alivio de los dolores causados por enfermedades reumáticas como la artritis y la gota, por ejemplo.
10 – Combate Gripes y Resfriados
En virtud de sus propiedades antibacterianas y anti fúngicas, el consumo del té de limoncillo es muy beneficioso en la prevención y tratamiento de gripes y resfriados, ayudando también en el alivio de la tos.
Receta Del Té De Limoncillo
Ingredientes:
- 1 taza de agua;
- 50 g de hojas de limoncillo frescas (preferentemente) o en hierba;
- 2 cucharadas de azúcar.
Preparación:
- Lavar bien las hojas de la hierba removiendo el polvo y demás residuos;
- Cortar las hojas en pequeños trozos (con la ayuda de una tijera);
- En un recipiente, triturar suavemente las hojas picadas y reservar;
- Calentar el agua por separado y apagar el fuego segundos antes de iniciar el proceso de ebullición;
- En una taza, colocar las hojas trituradas y verter sobre ellas el agua bien caliente inmediatamente después;
- Tapar la mezcla y dejarla descansando durante 10 minutos, permitiendo que el agua absorba bien las propiedades de la planta;
- Colar, endulzar e ingerir aún tibia (preferentemente antes de acostarse a dormir).
Es importante subrayar que este té también se puede consumir frío y, si es preferible, con algunas hojas de menta.