De este modo, el consumo regular de rábano estimula la liberación de la orina, ayuda en el tratamiento de inflamaciones / infecciones y promueve una excelente limpieza en el sistema urinario como un todo.
5 – Favorece las funciones cardiovasculares
Por ser rico en antocianinas, sustancias esenciales para la salud cardiovascular, los beneficios del rábano también se extienden hacia un corazón mucho más fuerte y sano.
Además, debido a la concentración de óxido nítrico en esta planta, también se considera una importante aliada en la prevención de coágulos formados en el torrente sanguíneo.
6 – Equilibra la presión arterial
Otra característica del rábano es que contiene gran cantidad de potasio, sustancia crucial para la disminución de la presión sanguínea y la relajación de las venas y arterias.
7 – Disminuye la fiebre
Además de todos los beneficios del rábano ya presentados, otro de ellos se refiere a la disminución de la fiebre, ya que proporciona la reducción de la temperatura corporal y combate diversos tipos de inflamaciones / infecciones.
8 – Fortalece el sistema inmunológico
Por ser considerado una excelente fuente de vitamina C, el rábano fortalece el sistema de defensas del organismo, combatiendo de forma eficaz la acción de las bacterias y virus perniciosos a la salud.
9 – Favorece las funciones del hígado
Los rábanos desempeñan un papel fundamental para la protección del hígado. Incluso, el consumo regular de esta planta contribuye a la prevención y tratamiento de la esteatosis hepática, enfermedad popularmente conocida como «grasa en el hígado».
10 – Mejora las funciones de la vesícula biliar
Además de actuar en la mejora del funcionamiento del hígado, el rábano también auxilia inmensamente en el desempeño de la vesícula biliar, evitando la aparición de piedras, infecciones e incluso úlceras en este órgano.
11 – Aumenta la masa muscular
Pocas personas saben de esta información, pero el rábano es de gran ayuda en el aumento de la masa muscular.