Lo ideal es comprar hojas de ortiga seca en una tienda de té o tiendas de alimentos saludables, para no correr el riesgo de irritación de la piel debido a la manipulación.
Aprenda a hacer el té de ortiga
Ingredientes:
– 1 cucharada de hojas de ortiga seca
– 1 litro de agua
Como hacer:
Hierva el agua.
Al llegar a la ebullición retire del fuego y coloque las hojas. Tape y deje reposar durante 10 minutos.
Beba 3 tazas al día.
Si se desea, endulce con miel natural.
Precaución: Las mujeres embarazadas no pueden beber este té.