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Artritis
El consumo de las flores del sauco ayuda a combatir los síntomas de la artritis, con la disminución de la hinchazón del cuerpo. Esto sucede debido a las propiedades antiinflamatorias y antisépticas del saúco.
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Laxante Natural
El sauco es considerado un laxante natural, ayudando en el alivio del estreñimiento. Por lo tanto, quien sufre con intestino irregular debe tomar té de sauco para evitar problemas.
Otros beneficios del té de sauco
- Efecto depurativo;
- Cicatrizante
- Combate la hinchazón.
Aprenda a preparar té de sauco
Usted necesitará:
Flores secas de sauco (1 cucharada);
1 taza de agua.
Es muy sencillo preparar el té de sauco, basta mezclar las flores de la planta medicinal en agua hirviendo. A continuación, deje la infusión en reposo durante unos 10 minutos. Luego, es sólo colar y tomar el té de sauco. Es recomendable ingerir hasta 3 tazas de la bebida al día. Sin embargo, la ingestión excesiva de este té puede causar náuseas y diarreas.