Receta súper fácil de “bolinho de chuva” para hacer en casa!

¿Cuáles son los beneficios nutricionales?

Por contener huevo y harina, contiene buenas cantidades de proteínas y carbohidratos, nutrientes indispensables para mantener el organismo sano y bien dispuesto.



¿Quién no debe comer bolinhos de chuva?

Por el hecho de que esta galleta es frita y contiene azúcar y harina, su consumo no está indicado para personas que sufren de colesterol alto (LDL), hipertensión, diabetes o problemas cardiovasculares.

Para las personas que presentan intolerancia a la lactosa o que necesitan hacer una alimentación sin gluten, esta no es una buena opción.

Este es sin duda el mejor acompañamiento para un delicioso té o café hecho en la hora.



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