Antes de acostarse, mezcle una cucharada de miel y una cucharada de aceite de oliva extra virgen.
Después, es solo beber esta mezcla.
Debe repetir el proceso todas las noches.
Usando cebolla y sal para parar de roncar
Corte una cebolla mediana y colóquela en un plato.
Coloque por encima un puñado de sal.
A la hora de acostarse, coloque el plato al lado de su cama y deje allí toda la noche mientras duerme.
Hipertensos deben evitar esta receta.
Receta de jugo antirronquido
Bata en la licuadora un trozo de jengibre de 3 a 5 cm de tamaño con 2 zanahorias medianas, 2 manzanas y el jugo de 1 limón con agua suficiente para licuar.
Cuele y tome inmediatamente.
Beba 30 minutos antes de acostarse.
Cómo dejar de roncar usando semillas de cardamomo
Las semillas de cardamomo son extremadamente potentes. Puede encontrarlas en tiendas de productos naturales, hierbas, granos, cereales y especias.