Lo ideal es hablar con su médico o nutricionista antes de empezar. La dieta es excelente y tiene muchos seguidores.
¿Cómo funciona la dieta de la papaya?
En el primer y segundo día:
Es difícil, pero su cuerpo debe ser limpiado de todas las toxinas. Para esto, usted necesita alimentarse solamente de papaya.
Es una mono-dieta lo que usted va a hacer en los dos primeros días. Si siente hambre, coma más papaya.
Se puede beber mucha agua pura, preferiblemente alcalina.
Además de limpiar las impurezas del cuerpo, fortalece los tejidos, ya que contiene un alto contenido de beta-caroteno.
Como usted estará en un proceso de desintoxicación, podrá sentir algún síntoma de este proceso, como un ligero dolor de cabeza, por ejemplo. Si esto sucede, no se preocupe.
Tercer, cuarto y quinto día:
Durante los tres días restantes, beba un vaso de agua con limón y una cucharada de sopa de aceite de oliva, junto con un plato de papaya.