El limón también reduce el almacenamiento de grasa y genera la sensación de saciedad porque contiene fibras. También es rico antiinflamatorio y contribuye al buen funcionamiento del metabolismo, causando la pérdida de peso.
Esta dieta funciona muy bien siempre que sea reducido el consumo de carbohidratos y los productos industrializados.
El limón se recomienda no sólo para adelgazar, sino para la salud en general, ya que contiene muchas propiedades benéficas para el organismo. Es rico en vitamina C y su consumo diario ayuda a fortalecer la defensa de nuestro cuerpo, previniendo muchas enfermedades, incluso el cáncer.
Además de todo esto el limón también es muy bueno para la circulación, hace bien para la digestión, disminuye los niveles de colesterol y combate el envejecimiento prematuro.