Maneras comprobadas para poner fin a la hinchazón en los pies naturalmente.

– Remoje sus pies primero en agua caliente durante 4 minutos.

– Ponga los pies directamente en el agua fría durante aproximadamente 1 minuto.


– Continue alternando durante 15 o 20 minutos.

– Haga un par de veces al día hasta aliviar la hinchazón.

– Magnesio

Si su cuerpo está con falta de magnesio, puede causar hinchazón en los pies debido a un edema.


Asegúrese de comer alimentos con alto contenido de magnesio para ayudar a combatir este problema.

Algunos alimentos que contienen magnesio son las hojas verdes oscuras, nueces, semillas, pescado, soja, aguacate, plátano y chocolate negro..

– Jengibre

Al ser un diurético natural, el jengibre reduce la cantidad de agua en el cuerpo y ayuda a tratar la hinchazón de los pies. Disminuye el nivel de sodio en el cuerpo, que es una causa común de la inflamación.

Masajee los pies hinchados con aceite de jengibre algunas veces al día.



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