Ingredientes:
2 naranjas
50 ml de jugo de aloe vera
Modo de preparación:
No hay mucho misterio. Usted debe exprimir las frutas y colocar en la licuadora con la aloe vera, pero trate de no poner azúcar. Es necesario tomar hasta dos veces a lo largo de su día.
2 – Jugo de Naranja con Jengibre
Otra receta de jugo de naranja para evitar la presión alta tiene la adición de jengibre. Esto ocurre debido al efecto antiinflamatorio que ayuda a afinar su sangre.
Esto hace que la circulación en los vasos sanguíneos fluya con más facilidad y disminuya la presión arterial.
Ingredientes:
jugo de 3 naranjas
2 g de jengibre
Modo de preparación:
Usted necesita batir el jugo de las naranjas y el jengibre en su licuadora, bebiendo el 50% al comienzo del día y el resto en el período vespertino.
3 – Jugo de Naranja con Pepino
El pepino cuenta con una alta capacidad diurética, lo que también impide la retención de líquidos, disminuye la presión y promueve la circulación.