¡Es increíble lo que apenas 100 gramos de esta fruta pueden hacer por usted!

El maracuyá reduce el LDL (colesterol malo) y aumenta el HDL (colesterol bueno), evitando la obstrucción sanguínea al corazón.

Beneficios del Maracuyá

Cáncer

Esto se debe a que los antioxidantes neutralizan los radicales libres, de acuerdo a una investigación científica.


Además de eso, contiene vitamina A y flavonoides, ambos efectivos contra el cáncer de pulmón y boca.


Digestión

Es una fruta que ofrece una gran cantidad de fibra soluble, lo que mejora la digestión.

Sin mencionar que los beneficios del maracuyá mejoran la capacidad de absorción de nutrientes por nuestro cuerpo.

Sueño

El maracuyá es una fruta que relaja el sistema nervioso, induciendo el sueño.

Presión arterial

Es una fruta eficaz para combatir la presión arterial elevada, equilibrando el nivel de sodio en el cuerpo, ya que los altos niveles aumentan al riesgo de presión arterial alta, además de otras enfermedades como el accidente cerebro vascular y ataque cardíaco.

Asma

Es muy eficaz para reducir los síntomas relacionados con el asma.

Sangre

El maracuyá actúa en el aumento de la producción de sangre, ya que contiene hierro, supliendo un 20% las necesidades diarias de un adulto.

Colon

Debido a que contiene fibra soluble, el maracuyá limpia toxinas almacenadas en el colon, que son responsables por el cáncer.



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