La canela ayuda mucho a quemar las grasas y, si combinada con la avena y manzana, sus capacidades aumentan aún más.
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Yogur natural con papaya e linaza triturada en el momento.
¡Es un delicioso desayuno!
Este es uno de los desayunos más poderosos para perder peso, porque contiene una alta dosis de proteína y fibra, lo que nos permite la sensación de saciedad durante algunas horas.
Esto termina evitando la ansiedad en el almuerzo.
El yogur natural contiene bacterias buenas que ayudan a fortalecer su sistema inmunológico.
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Limonada con huevos cocidos
Tomar un vaso de limonada (sin azúcar, puede utilizar la stevia pura) media hora antes de cada comida ayuda a perder peso considerablemente.
Además de eso, si usted agrega huevos cocidos a su desayuno, podrá absorber más proteínas y vitaminas, lo que ayuda a tener un mejor desempeño durante todo el día.
¡Es una opción súper nutritiva!
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Jugo verde
Esta es una excelente opción para empezar el día con las energías al máximo.