¿Usted sabe cómo usar el ajo sin disminuir su poder curativo? Normalmente, el ajo se consume crudo ya que, una vez calentado, pierde parte de sus propiedades curativas.
Incluso en forma de cápsula, su poder puede variar mucho de una marca a otra.
Por lo tanto, lo indicado es de 500 a 1,000 mg de aceite de ajo por día, como efecto protector, o de 1 a 2 dientes frescos y crudos por día ingeridos con agua, té o jugo.
También es posible beber agua de ajo, llenando un vaso y agregando un diente de ajo picado.
Beba esta agua en sorbos durante el día, agregando más agua. Al final del día, bote el ajo.