¿Está cansada de perder noches de sueño? ¡Conozca recetas de té para que el bebé duerma!

 receta de té para que el bebé duerma

– Té de maracuyá


La maracuyá es una fruta conocida por su efecto calmante y se puede utilizar para ayudar a su bebé a dormir tranquilo durante la noche. No se olvide que el té de maracuya debe ser suave  y sin azúcar para no perjudicar la salud de su bebé. Por eso, prepare con sólo 1/3 de lo que suele preparar para un adulto.


– Té de anís dulce

El anís dulce es muy utilizado para diversos beneficios, incluyendo para recetas de té para que el bebé duerma. Esto porque ayuda a disminuir el cólico, ayudando al pequeño a dormir mejor y no despertar con dolor durante la noche. Para la preparación, usted necesitará:

  • 250 ml de agua
  • 1 cucharadita de semillas de anís dulce
  • 1 cucharadita de manzanilla seca

Deje el agua hervir y después, coloque el anís dulce y la manzanilla para infusión. Una vez que se caliente, cuele y dé al bebé pequeñas cantidades.



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