Esto sucede con otra de las recetas fit, que retira los problemas del alimento y conserva sus ventajas.
Ingredientes
Carne molida
Zanahoria
Cebolla
1 rebanada de pan integral
Aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Usted puede hacer todo en su casa con cuatro porciones ideales para el almuerzo, la cena o la merienda de la tarde.
3 – Pizza con patata dulce y avena
Con esta receta, usted puede hacer una pizza un 30% menos calórica y tan deliciosa como las tradicionales.
Ingredientes
3 patatas dulces
ricotta
Pechuga de pavo
5 cucharadas de avena
Al mezclar la avena y la patata en la masa, es necesario dejar en la nevera por algún tiempo. A continuación, lleve al horno durante 15 minutos, coloque el relleno y cocine por otros 15 minutos.
La cobertura puede ser hecha con extracto de tomate, ricota, pechuga de pavo, lomo canadiense o jamón cocido sin grasa y orégano.