Desafortunadamente, el repollo tiene una mala reputación debido a que causa muchos de gases en algunas personas.
Sin embargo, él es un vegetal lleno de beneficios para la salud.
Uno de estos beneficios son sus poderosas propiedades antiinflamatorias.
Y más: las personas que consumen grandes cantidades de repollo son menos propensos a desarrollar cáncer de colon, gracias a los bioflavonoides, los indoles, la genisteína y otras sustancias químicas presentes en el repollo, que inhiben el crecimiento de tumores y protegen las células de los daños causado por los radicales libres liberados cuando el organismo quema el oxígeno.
El repollo también previene enfermedades cardíacas.
Y se encarga de la salud digestiva.
En su forma fermentada, el repollo produce enzimas capaces de facilitar la digestión de los alimentos.
Si usted necesita cuidar del sistema digestivo, consuma jugo de repollo verde o blanco entre las comidas.
Él también facilita la cicatrización de las heridas.
Este es un poder muy especial del repollo.