Café, chocolate y refrescos son otros villanos. Sin embargo, quien cuenta con un estilo de vida saludable, lejos del estrés y de la sobrecarga de actividades físicas, disminuye la tendencia de sufrir de laberintitis.
3 opciones de remedio natural para laberintitis
1ª receta
La primera sugerencia de remedio natural para la laberintitis no es más que un ejercicio físico muy simple.
El primer paso es sentarse, sabiendo que nunca debe efectuar este ejercicio en pie debido a la mareo.
Llena tus pulmones con aire y luego cierra la boca y las fosas nasales con fuerza para soltar el aire acumulado.
Cuando no sea posible sostener el aire, suéltelo por la boca y la nariz. Repita esta acción dos veces al día.
Este ejercicio físico es interesante porque ayuda a desobstruir los minúsculos vasos del laberinto, mejorando la circulación en la región.
Sin embargo, si usted sufre con hipertensión, las cardiopatías o ya se encuentra en la tercera edad, no debe efectuar esta receta.
2ª receta
Ingredientes