3. Té Verde
Los médicos también han aconsejado beber una taza de té verde, dos o tres veces al día para reducir la obstrucción de las arterias.
La razón es que el té verde tiene beneficios protectores para la arteriosclerosis. Tiene polifenoles como flavonoides y catequinas. Estos son poderosos antioxidantes.
El té verde también tiene un aminoácido L-teanina, que hace que la sangre sea más fina. Previene la oxidación del colesterol. El consumo regular de té verde ayuda a prevenir la formación de coágulos de sangre y conduce a un saludable “endotelio”, los tejidos que recubren los vasos sanguíneos y el corazón.
Todos sabemos que las arterias transportan sangre oxigenada desde el corazón a todas las partes del cuerpo. Los médicos dicen que las arterias están sanas solo cuando la sangre fluye a través de ellas muy suavemente y las paredes de las arterias permanecen lisas.
Pero con el tiempo y la edad, y con malos hábitos alimenticios y estilos de vida poco saludables, las arterias acumulan placa, lo que obstruye el flujo de sangre y obstruye las enfermedades cardíacas y los ataques cardíacos.
Como decimos, es mejor ser cauteloso desde el principio que tener cuidado una vez que se haga el daño. Por lo tanto, desintoxicar o destapar las arterias debe ser parte de nuestra rutina diaria.
Fuente: https://altejada.com/