Para preparar el té necesitará de:
- 250 ml de agua
- jugo de Medio limón orgánico recién exprimido
- 1 cucharada de miel pura
- 1 cucharadita de canela en polvo
El primer paso para hacer té es hervir el agua y esperar a que se enfríe un poco para evitar perder sus propiedades
Luego, debe agregar miel, canela y limón. Con la ayuda de una cuchara, revuelva bien el té.
Se debe beber la infusión en ayunas, de la manera que prefiera: tibia o totalmente fría. Si le apetece, prepare y tome otra taza momentos antes de la cena.
Lo ideal es tomar el té todos los días hasta alcanzar el peso adecuado. Este período de adelgazamiento puede ser más corto con una dieta equilibrada y actividad física moderada, diariamente.
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