La fresa también se trata de una fuente de antioxidante y vitamina C, combatiendo las infecciones en el lugar.
Ingredientes
Media taza de fresas
Medio vaso de agua
1 cucharada de miel
Modo de preparación
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y bata. Usted sólo no debe cometer el error de poner la bebida en la nevera, ya que el consumo a temperatura baja puede afectar aún más a su garganta. Tome, siempre a temperatura ambiente, 4 veces al día.
4 – Gárgaras de agua y sal
Esta es la forma más simple, práctica e inmediata de combatir la inflamación, pero este remedio casero para el dolor de garganta es sólo momentáneo. Es decir, es eficiente para suavizar su incomodidad en un período y debe ser un complemento a su tratamiento.
Ingredientes
125 ml de agua tibia
1 cucharada de sal
Modo de preparación
Caliente el agua y añada una cucharada de sal. Mezcle bien y haga varias gárgaras a lo largo de su día, recordando descansar siempre que sea posible.