-
Refrescos
De acuerdo con un estudio hecho en Estados Unidos, tomar una bebida azucarada al día hace que el riesgo de infarto aumente el 20%, también sacar el refresco de su dieta puede disminuir en hasta un 40% el consumo de azúcar.
Además de comprobadamente adictivo, los refrescos pueden elevar la probabilidad de desarrollar cáncer y accidente cerebro vascular (ACV). Estos riesgos son aún mayores para los que beben todos los días.
-
Alimentos Diet Y Light
No se deje engañar por los productos diet, ya que poseen el aspartame en su composición. Este es un elemento químico destinado a endulzar artificialmente.
Hay innumerables estudios que demuestran que el aspartame es un gran villano, provocando enfermedades como cáncer, defectos congénitos y problemas cardíacos. Por lo tanto, trate de hablar con su médico para evitar este tipo de problema.
Dé preferencia para alimentos naturales y libres de cualquier tipo de edulcorante, como las frutas y las verduras.