7 beneficios de la vitamina D del sol


6. Anti-tumoral

La inyección de vitamina D en el organismo protege frente a la apairición de tumores de mama, mama, colon, estómago, ovario,vejiga, útero, linfomas y próstata.

7. Anti-depresivo

Los rayos UV aumentan la producción de la serotonina, neurotransmisor que produce sensación de bienestar; incrementan la testosterona, responsable del apetito sexual; y disminuyen la melatonina encargada de regular los ciclos de sueño por al noche, por eso con la luz del sol nos sentimos más despiertos y activos. Estamos más alegres gracias a la serotonina, dormimos mejor por la melatonina y tenemos más apetito sexual gracias a la testosterona. Fuente: https://www.hogarmania.com/


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