Al sofreír la base para cualquier plato, o saltear el ajo, la cebolla y el perejil, añadir el polvo de jengibre.
Como el jengibre tiene un sabor fuerte, hay que añadir una cantidad suficiente para dar un agradable sabor a los alimentos, pero sin exagerar.
Una tercera manera de consumir el jengibre es en forma de jugos.
El consumo de jugo de jengibre es muy recomendable para aquellos que quieren mantener el proceso de desintoxicación y también ayuda para estar en buena forma.
Modo de preparación:
- Tome el jugo de 4 naranjas;
- Separe dos hojas de col con el tallo;
- La mitad de limón verde separada;
- Corte 5 rodajas de jengibre fresco;
- Separe las hojas de menta 5;
- Coloque el jugo de naranja en la licuadora y agregar el col, la menta, el jengibre y el jugo de medio limón;
- Ponga hielo al gusto y licúe todo sirviendo sin colar.
Y entonces, ¿te gusto saber los beneficios del jengibre?