1 – Fortalece los huesos
Muchas personas no lo saben, pero uno de los principales beneficios del tomate es que él actúa en el fortalecimiento de los huesos, disminuyendo el riesgo de enfermedades como la osteoporosis y favoreciendo, la recuperación de fracturas.
2 – Previene el cáncer
El tomate es muy rico en una sustancia indispensable para la prevención del cáncer: el licopeno.
Además de combatir el cáncer de próstata, el consumo de tomate está asociado a la prevención e inhibición de tumores en el colon, recto, ovario, estómago, cuello del utero, esofago, garganta, faringe y pulmón.