El trigo y la cebada son los alimentos que más tienen derivados como panes, pizzas, pasteles, cerveza, galletas, etc.
La gran mayoría de estos productos generados por el trigo son bastante calóricos, poseen muchos carbohidratos y dificultan el mantenimiento del peso ideal.
Ampliar el menú y esforzarse para tener una alimentación más sana puede hacer bien no sólo para el cuerpo.
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