Si desea consumir la naranja fría, coloque en la nevera por un máximo de media hora.
Sandia y Melón
Ambas se pueden guardar durante dos semanas en un lugar fresco y ventilado. Sólo cuando se cortan deben ir a la nevera, siempre cubiertas con plástico transparente para no resecar, y por un máximo de tres días.
De esta forma, todavía son capaces de conservar sus nutrientes antioxidantes.
Frutas Rojas
Las frutas rojas frescas tienen un sabor maravilloso, pero se deben mantener fuera de la nevera. Si no se consumen inmediatamente, se deterioran rápidamente.
Por eso, una buena manera de mantenerlas por más tiempo, es congelándolas.
Las fresas, por ejemplo, es mejor dejarlas a temperatura ambiente, ya que así todavía conservará sus propiedades antioxidantes.
Así como las fresas, las moras también poseen una vida útil corta. Por lo tanto, deben ser consumidas rápido y aún frescas, cerca de uno o dos días después de la compra.