¿Qué tal conocer recetas de Jugos Para Bajar El Colesterol? El colesterol es un problema muy preocupante, pues hace que los niveles de grasa en el organismo queden bastante elevados. El gran problema es que puede desencadenar serios problemas de salud como la obstrucción de las arterias, llevando a un paro cardíaco o accidente cerebro vascular (ACV).
Por eso, si desea dejar el colesterol controlado, vea algunas recetas que pueden ayudar y que son súper deliciosas.
Recetas De Jugos Para Bajar El Colesterol
Muchas veces es posible disminuir el colesterol cambiando algunos hábitos de vida, como mejorando la dieta y practicando ejercicios. Algunos alimentos también pueden traer una gran contribución y para que estos se puedan ingerir con frecuencia es posible hacer estas recetas de Jugos Para Bajar El Colesterol.
Jugo De Manzana Con Limón
- 3 manzanas sin semilla
- Jugo de limón
- 200 ml de agua
Batir todos los ingredientes en la licuadora hasta mezclar bien. Beber enseguida.
Jugo De Pistacho Con Manzana
- 1 vaso de leche
- 2 manzanas
- Media taza de pistacho sin cáscara
- Hielo picado
Sólo tiene que añadir los ingredientes en la licuadora y mezclar bien. Para quien es alérgico a la lactosa, la leche puede ser sustituida por leche de soja o agua de coco.
Jugo De Fresa Con Kiwi
- 8 fresas lavadas y sin hojas
- 1 kiwi
- 1 taza de jugo de naranja
Mezclar todos los ingredientes en la licuadora. Después es sólo beber. No hay que endulzar.
Jugo De Piña, Pepino Y Perejil
- 2 ruedas gruesas de piña
- 1 pepino pequeño picado
- 3 ramas de perejil
- Medio vaso de agua
Batir los ingredientes en la licuadora y beber enseguida.