4 – Estimula la circulación sanguínea
El consumo regular de la cebolla también surte efectos muy beneficiosos sobre el flujo de sangre, impidiendo la obstrucción de las arterias.
Este efecto, además de prevenir la formación de coágulos, también es crucial para la reducción de los niveles de colesterol malo, el LDL
5 – Refuerza la inmunidad
Otro beneficio importante de la cebolla está relacionada con el fortalecimiento de las defensas naturales del cuerpo, por lo que esta planta es considerada por excelencia una gran aliada en el combate de los resfriados, gripes, infecciones en general y otras enfermedades causadas por virus y bacterias.
6 – Previene el cáncer
Varios estudios han demostrado que los compuestos de las cebollas juegan un papel clave en la prevención y la ayuda en el tratamiento del cáncer, contribuyendo inclusive para inhibir el crecimiento de tumores en los ovarios, en la laringe, en el colon y en el estómago.