Sólo 100 gramos de la fruta proporcionan un 27% de la fibra necesaria al día.
Inmunidad
Debido a que contiene altas dosis de vitamina C, el individuo está protegido contra enfermedades comunes, tales como el caso del resfriado, gripe e infecciones.
Buen humor
Ya que el maracuyá ayuda a relajar el sistema nervioso, induciendo el sueño, esto ayuda a mejorar el humor.
Tanto es así que ya se ha convertido en la recomendación médica para tratar la depresión, el insomnio y la ansiedad.