Las fibras del limón pueden perderse a la hora de preparar el jugo junto con la zanahoria, ya que están presentes en la corteza de la fruta. Por eso, es interesante batir el limón con cáscara. Además, la mayor concentración de vitamina C de la fruta está presente en la corteza. Para hacer el jugo de limón con cáscaras hay que cortar la fruta en rodajas.
El jugo de zanahoria con el limón adelgaza
Bueno, ya presentamos de forma separada los ingredientes de este jugo, vamos ahora a responder si se adelgaza de verdad. Como podemos notar los dos presentan resultados en la lucha para perder peso. Por lo tanto, obviamente el jugo de zanahoria con limón ayuda a adelgazar, pero hay que aliarlo con una dieta equilibrada y con la práctica de ejercicios durante la semana.
Receta de jugo de zanahoria con limón
Anote allí los ingredientes:
- Zanahorias pequeñas (4);
- Jugo de limón con cáscara (una cucharada de sopa);
- Astillas de jengibre
- 4 cucharadas de agua (fría).
En general, el jengibre se utiliza en las recetas para adelgazar por qué es un termogénico. Es decir: él calienta el cuerpo y, entonces, ayuda en la pérdida de calorías.