1) Eliminas toxinas
Como se ha mencionado anteriormente, una de las grandes ventajas de las personas que siguen un programa de estos, es que vas a empezar a cuidar los órganos porque durante cierto período vas a dejar de consumir alimentos sólidos, lo que ayudará que los órganos funcionen de manera correcta.
2) Mejora de la digestión
Al ayudarte el programa a limpiar tus órganos, principalmente intestino y colon, lo que hará básicamente será acelerar los movimientos peristálticos que son los que te ayudan a tener una mejor digestión y también evitarás la inflamación abdominal.