Lo que se puede y lo que no
Como en cualquier dieta, existen productos prohibidos. Entre ellos, cereales y pastas que contienen gluten, productos lácteos, alimentos enlatados y dulces. Sin embargo, será difícil tener hambre, porque entre los alimentos recomendados hay algunos bastante nutritivos y amados por muchos: carne, pollo, pavo, pescado, verduras, huevos, frutas y nueces.